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美味しいものを食べるにも健康でなくてはなりません。

先日、友人より尿結石、脂肪肝、糖尿病であると診断されたことの報告がありました。

エイリアンが産まれてくるのではないかというくらいまん丸としたお腹を見れば不健康であることは一目瞭然。

旅行中に寺社仏閣を回る際、階段があると足が痛いと言いすぐに休もうとするダメっぷり。

今まで健康診断を受けたことがないと言い、不健康さを実感した今、毎日1時間歩く、サラダを食すという宣言しておりました。

身近な友人が、お酒を飲んだり、美味しいものを食べることができなくなることが不幸であることを改めて気付かせてくれました。

ありがとう。